Kilpailu on puoliksi täynnä

Tänä aamuna heräsin ja SS Lazio Paita jouduin puhumaan itseni torjumaan juoksua. Minulla oli suunnitelmia kahvia ja piti päästä ulos ovesta, jos halusin saada 10 mailia. Puhuessaan… muutama viikko sitten sanoin, että aion yrittää mennä täyteen maratoniin Surf Cityssä. Mutta paljon ajatellut, että olen päättänyt vetää takaisin ja tehdä vain puolet.

Jos olisin halunnut tehdä koko, minun olisi pitänyt tehdä tänään 18 mailia, mutta vain olisi ollut viikko kapenevaa ennen kilpailua. Olen vakuuttunut tarpeeksi kartiomaista ja lepoa ennen suurta kilpailua, joten tämä stressaa minua jo. Olin ollut Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita aidalla tästä, koska tajusin sen. Sitten viime viikonlopun puoli sai minut ymmärtämään, että haluan ajaa täyden maratonin, mutta haluan antaa sille ansaitsemansa koulutuksen, jotta voin olla varma.
Viimeisimmät videoni

Mitä syön päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä vinkkejä.

Lisää videoita

0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia

Seuraava
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
04:49

Elää
00:00
08:21
14:26

Olen ehdottomasti kiusannut tästä – etenkin siksi, että Surf City oli ensimmäinen täysi maratoni ja halusin palata rikoksen ja PR: n tapahtumapaikalle. Mutta en ole fyysisesti tai henkisesti valmis ja tarvitsen tauon.

Heräsin Long Beach -harjoitteluun innostuneeksi, mutta viime aikoina olen halunnut heitä enkä halua sen olevan sellainen. Suoritan vain puoliajan hauskanpitoa nyt (koska siitä on jo maksettu), niin se on se.

Hitaani juoksuni jälkeen minulla oli 3 minuuttia tehdä ja syödä aamiaista. Päätin jogurttia sotkusta Cantaloupe -kulhoon.

Sitten olin menossa tapaamaan Kaitlinia kahvia varten! Hän asuu LA: ssa, mutta on lähellä minua hiuspukeja, joten työskentelimme sen tappamaan lintuja ja kiviä ja laittamaan ne pensaaseen käsiemme sijasta … saat sen.

Kävelimme Oranssin keskustan ympäri ja tarkistimme muutama antiikkikauppa ja erittäin söpö kitchy satunnainen myymälä, josta halusin ostaa tonnia tavaroita, joita en tarvitse.

Okei, sain tämän aterian suunnittelijatyynyn. Jokainen sivu auttaa suunnittelemaan viikon illallisia!
On aina hauskaa viettää aikaa blogin ystävien kanssa! Kiitos tapaamisesta Kaitlin

Matkalla kotiin minun piti poimia joitain sisäputkia polkupyörille. Sää on niin mukava Ben ja haluan palata ratsastukseen! En noutanut tätä liukua, toivottavasti en kadu sitä myöhemmin.

Sitten hyökkäsin lounaalle. Olin yhtäkkiä nälkää ja lämmitin nopeasti leipää ja pizzaa viime yönä.

Ja söi sen jäljellä olevalla salaallani, jonka päällä on joitain Benin munia.

Kysymys: Oletko koskaan pudonnut kilpailusta tai pudonnut lyhyemmälle etäisyydelle?

Tämä oli ehdottomasti vaikea päätös minulle, ja olin mennyt edestakaisin siitä viikkoja nyt. Luulen, että voin lopettaa koko maratonin, mutta en halua, että se olisi marssi kuolemaan. Tiedän, että olen surullinen kilpailupäivänä, mutta mielestäni tämä on älykkäämpi valinta (ei vain mielenkiintoisin tai haastavin).

Hyvä uutinen on, että olen jo päättänyt kevään maratonista, joka antaa minulle tarpeeksi aikaa kouluttaa. Joten minulla on jotain odotettavissa, harjoittelua ja olen innoissani !!!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden kanssa:

Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat

Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat

Luettelo Yhdysvaltojen suurimmista maratoneista ja päivämäärät rekisteröitymään jokaiselle kilpailulle. Määräajat ja vaatimukset NYC MARA: n ajamiseksi

tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun

tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun

Numnber 1 asia, joka muistetaan ennen puoliaikaasiRathon tai täysi maraton. Viime hetken kilpailuharjoitteluvihje

OC -maratonin koulutussuunnitelma ja kilpailualennuskoodi

OC -maratonin koulutussuunnitelma ja kilpailualennuskoodi

Maraton- ja puolimaratonin harjoitussuunnitelma välituote nopeammin tai PR: n saamiseksi. Juoksijoille, joilla on aikatavoite. Vahvuusharjoittelu

Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä

Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä

Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Ajax Paita Ilmainen 10 viikon puolimaratonikystiaali juoksu- ja venytyspäivillä. Kilpailupäivän pakkausluettelo

Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset ja keräys

Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset ja keräys

Revel Run Race -sarjan maratoni Big Bear Race Recap ja Top 10 -luettelo. parhaat mailit nauttivat isosta karhusta ja juoksevat minun kanssaan

Kuinka kauan sinun pitäisi harjoitella puolimaratonia tai täydellistä maratonia – Q & A

Kuinka kauan sinun pitäisi harjoitella puolimaratonia tai täydellistä maratonia – Q & A

Uusia juoksukysymyksiä Instagram @RunEaTrePeat Story Boxista! Tänään puhumme uudesta juoksijakoulutuksesta th

⚡ Shareaholicilla

.