Hei! Minulla on tänään niin paljon hyvää. Ensinnäkin sain uuden maton ja Vegas ei ole vielä tullut siihen. Älä huoli, hän tulee. Kukaan haluaa panostaa kuinka lukuisia päiviä matto pysyy barf vapaana? Tänään minulla on erittäin nopea ylävartaloharjoittelu. Uusimmat videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa...

More
  • October 28, 2022
Uncategorized

Tein sen. Juoksin aamiaisen jälkeen. Se ei ollut niin paha. Mutta se ei ollut myöskään niin hyvä. Joten en muuta aikataulua ympärilläni mukautuakseni myöhempiin ajoihin? Ei kiitos. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 4 Marathon Training Diary Day 4 Tarkista sisään Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava 4 minuutin...

More
  • October 27, 2022

Lululemonin mestari Giveway… Viimeisimmät videoni Oppiminen köyhästä juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu TSG 1899 Hoffenheim Paita – tässä on tarkalleen kuinka SSC Napoli Paita siirryin sen ohi ja löysin seuraavasta ajoistani. Vinkki auttaa sinua päätyi paljon Racing Club de Avellaneda Paita paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali harjoittelu. Lisää videoita 0 sekuntia 3...

More
  • October 12, 2022
Uncategorized

Benin pelaaminen samoin kuin jo “soitat taloa”, koska olemme verkossa yhdessä ja kaikki, mutta joskus puhumme tarkalleen siitä, kuinka päivittäinen päivittäinen olisi erilainen, jos meillä olisi lapsia. Me Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita “pelaamme lasta” torstaihin saakka, koska Matt (bittiveljeni) oleskelee kanssamme, koska äitini ja isäni menivät Las Vegasiin. Koska meillä on...

More
  • October 8, 2022