Tuolloin olin Oprah dot com
Hei! Tänään on melko mielenkiintoinen päivä, koska unohdin haastattelun, jonka tein toimittajan kanssa pienellä Oprah.com -sivustolla sekä tänään. Olen täysin kuolemassa tästä ottaen huomioon, että se on hullu siistiä. Voit tarkistaa koko viestin täällä – 12 vinkkiä laihduttavilta Feyenoord Paita naisilta
Kyllä, teen tämän 100% – kun ostan ja haluan jotain sokerivilaa, evästeitä tai jäätelöä, katson vaihtoehtoja, laitan sen sitten takaisin ja pinta kaikki ostokseni. Suuri osa ajasta, jota en muista tai löydä jotain terveellistä, pidän aivan yhtä paljon tai himo on ohitettu samoin kuin en välitä. Usein saan sen edelleen yhtä hyvin kuin silloin minulla ei ole valitettavasti tai arviointia siitä.
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 3
Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juoksu Journal tarkista Run Eat Recoren kanssa
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Sain COVID-19-testin
05:16
Elää
00:00
08:21
00:51
Tänä aamuna nousin niin ja ovesta 10 mailia. Eilen illalla oli karkea, koska siellä oli paljon tavaroita, samoin kuin ihmiset hereillä noin klo 2.30 asti. Jopa sen jälkeen en voinut nukkua ihanteellisena. Olen todella järkyttynyt siitä, että minulla oli niin erinomainen juoksu nyt, että uskon siihen!
35 mailia / 2016 vuotta. Sain puhelimeni Run Keeper Onneksi voin laittaa juoksun manuaalisesti. Vaadin kuitenkin tehdä siitä uusi rutiini!
Post ajo, olin jääkyy kahvia, kun se oli vaurioitunut varvas. Lil Pinkiellä menee paremmin.
Ja joihinkin satunnaisiin syömiin sisältyi valtava Gremio Paita salaatti, päärynä sekä etsintäbaari.
Muissa uutisissa tarkista maailman pahimman juoksijan rusketus … se on henkilökohtaisesti huonompi.
KYSYMYS: Onko sinulla nyt minkäänlaista tyyppistä rusketusta ihanteellista?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
tarkalleen kuinka käyttää juoksu- / kävelytekniikkaa pitkille juoksulle
tarkalleen kuinka käyttää juoksu- / kävelytekniikkaa Borussia Monchengladbach Paita pitkille juoksulle
Tarkalleen kuinka käyttää juoksu-/kävelytekniikkaa maratoniharjoitteluun pitkällä tähtäimellä. Temppu puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White -viini- ja ruokailupaikkamaratonikilpailun viikonloppuna. Mitä pakkaan juoksemaan 13,1 mailin kilpailua
Kaikkien tasoille johtava harjoitusohjelma
Kaikkien tasoille johtava harjoitusohjelma
Aloittelijoille, uusille juoksijoille ja hauskalle juoksuharjoittelulle. 12 viikko 5K 10K sekä puolimaratonin virtuaalikilpailu Trainin
Suorita EAT -toisto podcast -haastattelulomake
Suorita EAT -toisto podcast -haastattelulomake
Hei! Jos olet juokseva valmentaja, ravitsemusterapeutti, lääkäri, kokenut juoksija, uusi juoksija, joka ajattelee valmennuspuhelua tai
pino mailia 2021 – ilmainen juokseva haaste
pino mailia 2021 – ilmainen juokseva haaste
Ilmainen juoksuvaikeus 2021. Pino mailia kaikilla tasoilla. Hanki tulostettava kalenteri ja aterian suunnittelijatarkalleen kuinka pysyä vastuullisena virtuaalisella käynnissä olevalla vaikeudella – hauska juoksumeemit
tarkalleen kuinka pysyä vastuullisena virtuaalisella käynnissä olevalla vaikeudella – hauska juoksumeemit
Hienoimmat hauskat juoksumemit instagram @runEaTrepeat tarkalleen kuinka pysyä vastuussa virtuaalisessa käynnissä olevassa vaikeudessa ja
⚡ Shareaholicilla
.
