Hei! Minulla oli tänä aamuna järjestetty 15 mailin pitkän ajon, mutta päätin kuitenkin leikata sen 14: een, koska en tuonut riittävästi polttoainetta ja Real Sociedad Paita päätin, että se oli paras. Vaaditaan GU -tarjonnani palauttamista, koska en pidä siitä, mitä minulla on. Ennen lähtöäni polttoaineen puoli bagelia W/ PB: llä...
OC Weekly on paikallinen vaihtoehtoinen aikakauslehti Orange Countyssa. Olen lukenut sitä lukion jälkeen, kun otin kopion Starbucksista, kuten olisin todella uskomaton ”saadaksesi”. Heillä on sarake nimeltä “Ask a Meksikon”, jossa ihmiset kirjoittavat, samoin kuin kysyvät Gustavo Arellanolta (Meksikon merkki) kysymyksiä. Jotkut kysymykset ovat vakavia, mutta suurimmaksi osaksi se on sekä...
Tämä viesti on yhteistyössä Align kanssa. Kaikki mielipiteet ovat omat. Hei! Maaliskuu on kansallinen ravitsemuskuukausi. Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita Joten tänään puhumme terveellisiä rutiineja. Rakastan munkkeja tai jäätelöä paljon Brasilian Jalkapallomaajoukkue Paita enemmän kuin mitään, se on iso osa miksi juoksin. Mutta päivittäin syön melko terveellistä (ei vain ole niin jännittävää...
Hei siellä ja iloinen maanantaina! Aloitin pienen päiväni 5,5 mailin hitaalla juoksulla. En tiedä miksi, mutta minulla oli tänään merkittäviä ”lyijyjalkoja”. Post ajo suuntasin suoraan keittiöön aamiaisen tekemiseen. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Marathon Training Video Atletico Madrid Paita Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover Lisää...
Hei siellä ja ilahduttaa perjantaina! Rakastan alliteraatioita, joten olen uskomattoman ekstaattinen, Inter Milan Paita että tänään on sekä Flapjack että 5K perjantai. kukaan muu osallistuu? Viimeisimmät videot Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible,...
oletitko, mihin eilen menin?! Jos kommentoit Club 33: n kanssa Disneylandissa – olit oikeassa !! Olin niin innoissani! Ensinnäkin takaisin yhtä paljon kuin päivätapahtumat – vietin päivän Disneyn Kalifornian kokemuksessa Fam My Fam -tapahtumassa. Uusimmat videoni Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää: Sumo -kyykky...
Joka kerta kun teen jotain kiusallista, ajattelen: “Minun pitäisi lähettää tämä tunnustukseksi torstaina ja saada se rinnalta.” Mutta se tapahtuu niin tyypillisesti, että unohdan suurimman osan tekemästäni asioista. Olen pahin. Mielestäni on vapauttavaa vain tunnustaa jotain tyhmää ja siirtyä eteenpäin, tiedätkö? Viime viikolla löysin itseni erittäin hankalasta tilanteesta paikassa, joka...
Muutama viikko sitten sain sähköpostin Road Runner Sportsilta kutsuen minut VIP -tapahtumaan kaupassa. Uskoin, että se oli tekniikka tai jotain, joten nordin sitä. Sitten Skinny Runner pyysi minua virallisesti olemaan hänen päivämääränsä, samoin kuin kukaan ei käänny melko vaaleaksi naiseksi (jopa ymmärrän sen), joten sanoin kyllä. Tänään työn jälkeen suuntasimme...